頂尖選手精準運動技巧的成熟，是根據鏡像理論精準的訓練大腦的鏡像神經元。當選手對著鏡子不斷地在調整自己的動作技巧時，是由大腦負責動作學習系統感受到運動技巧的精準性。因此，精準舉重團隊研發的智慧舉重訓練鏡，提供舉重選手精準的進行技術修勻，藉由觀察自己的動作細節，自然的形成千錘百煉的一致性成熟技巧。

人體偵測與骨架辨識單元比較Openpose及Openvino的效能，並且與Motion Analysis動作分析系統進行誤差預估( Error estimation/prediction )，建立最佳動作樣本。

智慧訓練鏡以數位影像與自動辨識結合互動體感的裝置，即時透過鏡中反射自己動作的情形，即時修正動作的技巧進行影像互動。